Re: ¾È³çÇϼ¼¿ä. °í°´´Ô^^ ¹ÌÄÚ¹ÙÀÌ¿ÀÀÔ´Ï´Ù^^[´äº¯¿Ï·á] |
---|
Date : 2020-06-20
Name : ´ÚÅ͹̳׶ö
Hits : 595
|
(Èı⠰ԽÃÆÇ¿¡ ¹®ÀǸ¦ ³²±â¼Å¼... °£·«È÷ ¼³¸íµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.)
1. 1) ÀÌ¹Ì ¹°»ç¸¶*¸¦ º´¿ø¿¡¼ Á¦°ÅÇÑ »óÅ¿©¼... '¹°»ç¹Ì³× ¿À¸®Áö³Î'À» ¿ì¼± Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¹°»ç¹Ì³× ¿À¸®Áö³Î ¼¼Æ®´Â Ŭ·»Àú¿Í ¹Ì½ºÆ®, ÇÏÀ̵å·Î Å©¸².... 3°¡Áö·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ŭ·»Àú¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¹Ì½ºÆ®¿Í ÇÏÀ̵å·Î Å©¸²À» ÇÏ·ç µÎ¹ø¾¿ ²ÙÁØÈ÷ »Ñ¸®°í ¹Ù¸£°í Çϼ¼¿ä. Áß°£¿¡ ¹Ì½ºÆ®¸¸ Çѹø ´õ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. Á¦Ç°¸¶´Ù °íÀ¯ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 2) Ŭ·»Àú ¼¼¾È, »þ¿ö µîÀÇ ¾ÄÀ» ¶§ »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡±îÁö À¯±â¹Ì³×¶öÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÇ¸ç, ¾ËÄ®¸® ¼¼Á¤Á¦ÀÎ ºñ´© µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ËÄ®¸® ÇǺο¡¼´Â À¯ÇعÙÀÌ·¯½º°¡ Áõ½ÄÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇǺθ¦ ¾à»ê¼ºÀ¸·Î °ü¸®Çϱâ À§Çؼ´Â ¾à»ê¼º ¼¼Á¤Á¦°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, Æ®¸®Çà Ŭ·»Àú°¡ ±×·¸½À´Ï´Ù. 3) ¹Ì½ºÆ® ¹°»ç¸¶*´Â ÇǺθ鿪*ÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Áõ½ÄÀ» ÅëÇØ ÀÚ¶ó¼ ¿Ã¶ó¿À±â ¶§¹®¿¡ »ý°Ü³³´Ï´Ù. ÇǺθ鿪*À» º¸°ÇØ ÁÙ ÇÊ¿ä°¡ Àִµ¥, ¾ÆÄí¶ó ÀÌ¿Â ¹Ì½ºÆ®°¡ ±× ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì½ºÆ®¿¡ dzºÎÇÑ À¯±â¹Ì³×¶öÀº ¼¼Æ÷ÀÛ¿ëÀ» ¸¹¾ÆÁö°Ô ÇÏ´Â ´ë»ç¿µ¾ç¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ¸é¿ª¹°ÁúÀ» ¸¸µé¾î³»´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ È°¹ßÇØÁö¸é, ÇǺθ鿪*µµ °ÈµÇ´Â ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì½ºÆ®¸¦ ¹°»ç¸¶* º¸ÀÌ´Â °÷ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¾ÆÁ÷Àº ¾ø¾îµµ ¾ó±¼°ú ¸ñ, °Üµå¶ûÀÌ, »çŸ±¸´Ï, ÆÈ´Ù¸® Á¢È÷´Â °÷¿¡´Â ¿¹¹æÂ÷¿ø¿¡¼ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¼ö½Ã·Î »Ñ¸± ¼ö·Ï ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. 4) ÇÏÀ̵å·Î Å©¸² ¾à»ê¼º ¹Ì³×¶ö º¸½À ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. º¸½ÀÁ¦ÀÇ Á߿伺Àº ¾Æ¹«¸® °Á¶Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¾çÀÌ 100gÀÌ¾î¼ ¸¹Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î º¸ÀÌ´Â ¹°»ç¸¶* À§Áַθ¸ ¹ß¶óÁּŵµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. 5) Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇÏ·ç µÎ¹øÀº ²À »Ñ¸®°í ¹Ù¸£°í ÇÏ¼Å¾ß Çϸç, ¹Ì½ºÆ®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Á¦Ç°À̶ó´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇØ ÁÖ¼¼¿ä. 2. 1) ÇǺΰú¿¡¼ ¹°»ç¸¶*¸¦ Á¦°ÅÇÏ´õ¶óµµ ´Ù½Ã »ý°Ü³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÌ·¸½À´Ï´Ù. ¹°»ç¸¶* ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ´õ¶óµµ, Æò¼Ò¿£ ÇǺθ鿪*¿¡ Á¦¾Ð´çÇØ Áõ½ÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í Àẹ¸¸ ÇÏ°í ÀÖÀ» »ÓÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡... ¾î¶² ¿ÜºÎÀÚ±Ø(Àڿܼ±, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, ȯÀý±â °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾, °ÃßÀ§, ¼ö¿µÀå ¼Òµ¶¾à, °¢Á¾ ½Ã¼ú°ú ¼ö¼ú, »õÁý ½Ã¸àÆ® µ¶¼º µîµî)¿¡ ³ëÃâµÇ¸é... ÇǺδ ¹æ¾îÇÒ°Ô ³²µéº¸´Ù ¸¹¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀú°Í ¹æ¾îÇÏ´Ùº¸¸é ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦¾ÐÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸ç, Áï ºÎÁ·ÇØÁö°Ô µÇ¸é ±× Æ´À» ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ºü¸£°Ô Áõ½Ä¿¡ ¼º°øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀÚ¶ó¼ ¿Ã¶ó¿À¸é ¹°»ç¸¶*°¡ µÇ´Â °ÍÀ̱¸¿ä. ÇǺΰú¿¡¼ ¹°»ç¸¶*¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ½Ã¼úÀº ÇǺΠÀÔÀå¿¡¼´Â °¡Àå °·ÂÇÑ ¿ÜºÎ°ø°ÝÀ̶ó°í ÀνÄÇÕ´Ï´Ù. ±×°É ¹æ¾îÇϱâ À§ÇØ ÇǺθ鿪*À» Ãѵ¿¿øÇÏ¸é ´Ù¸¥ °÷¿¡ ÀẹÇØÀÖ´ø ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¶Ç´Ù½Ã Áõ½Ä¿¡ ¼º°øÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù½Ã »ý°Ü³ª°Ô µË´Ï´Ù. 2) ¹°»ç¸¶*´Â ¾ø¾îÁö´Â ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ¸§´äÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »¡°³Áö°í ÅÍÁö´Ù°¡ ÂɱÛÂɱÛÇØÁø ÈÄ ¸»¶óºñƲ¾îÁö¸é¼ ¶³¾îÁ® ³ª°¡°Ô µË´Ï´Ù. »¡°³Áö°í ÅÍÁö´õ¶óµµ °³ÀÇÄ¡ ¸¶½Ã°í ²ÙÁØÈ÷ »Ñ¸®°í ¹Ù¸£½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. 3) ¹°»ç¸¶*´Â ÇǺθ鿪*ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ³À» ¶§ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Áõ½ÄÇؼ ¿Ã¶ó¿Â °ÍÀ̹ǷÎ, ºÎÁ·ÇÑ ÇǺθ鿪*ÀÌ ¾î´À Á¤µµ º¸°µÇ¾î¾ß ¹°»ç¸¶*°¡ ´õ »ý±â´Â°Ô ¸ØÃß°í ¾ø¾îÁö´Â ´Ü°è·Î µé¾î°©´Ï´Ù. ÇǺθ鿪*ÀÌ º¸°µÇ±â Àü¿¡´Â ±â¿Õ »ý±â·Á´ø ¹°»ç¸¶*°¡ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î »ý°Ü³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§µµ °³ÀÇÄ¡ ¸¶½Ã°í ²ÙÁØÈ÷ »Ñ¸®°í ¹Ù¸£¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4) ¹°»ç¹Ì³× ¿À¸®Áö³Î ¼¼Æ®¸¸À¸·Î ¹°»ç¸¶*°¡ ÀâÈú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à¿¡ ¹°»ç¸¶*°¡ ÇöÀ纸´Ù Ä¿Áú °æ¿ì¿¡´Â ¹ÙÀÌ·¯½º ¼¼·ÂÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ´Ù´Â ¶æÀ̹ǷÎ, ÇǺθ鿪*¸¸ º¸°Çؼ´Â ¾ÈµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¶§´Â Ç×±Õ Á¦Ç°ÀÎ '¼Ö´ýM ƼƮ¸®¿ÀÀÏ'À» Ãß°¡ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º ¼¼·ÂÀ» ¾àȽÃÄѼ ¹°»ç¸¶* ¾ø¾Ö´Â ±â°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ƼƮ¸®¿ÀÀÏÀº ²À Èçµé¾î¼, ¹Ýµå½Ã ¸éºÀ¿¡ Àû¼Å¼, ²À ¹°»ç¸¶*¿¡¸¸ Á¡ÂïµíÀÌ ¹¯ÇôÁÖ¼Å¾ß ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. 5) ¹°»ç¸¶*°¡ ¾ø¾îÁö°í ³ª¸é Ãʱ⠾ÆÅä*¸¦ °ü¸®ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ À־ÀÔ´Ï´Ù. ±×¶§´Â '¾ÆÅä¹Ì³× ¿À¸®Áö³Î'À» »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °í¸¿½À´Ï´Ù. ¹ÌÄÚ¹ÙÀÌ¿À Dream > µÎ¾Æµé¸¾ ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù. > > ÅÎ¹Ø ¸ñÁÖº¯ÀÌ ¸¹°í ¹è¿Í¿·±¸¸®ÂÊ 3-4°³ > °íÃß¿·¿¡4-5°³ Á¾¾Æ¸®µÚ¿¡ 3-4°³.. ¾ü±×Á¦ º´¿ø¿¡¼ Â¥°í¿Ô½À´Ï´Ù. > Â¥µµ ¶Ç »ý±æ¼öÀÖ´ÙÇ޴µ¥ ¿À´Ã ¾Ä±â°í ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷´Âµ¥ ÅÎ¹Ø °Üµå¶ûÀÌÂÊÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÀÛÀº°Ô ¸î°³ ¶Ç º¸À̴µ¥ Á×°Ú½À´Ï´Ù¤Ð¤Ðº´¿ø °¥ ¾öµÎ´Â ¸ø³»°í¤Ð > ¹»¾²¸éÁÁÀ»±î¿ä¤ÐÆò¼Ò¿¡µµ Á» °ÇÁ¶ÇÑÆíÀÌ°í Á¢È÷´Â»ìºÎºÐ¿£ ¾ÆÅä*µµ Á¶±Ý¾¿ ÀÕ´Ù¾ø´ÙÇÕ´Ï´Ù. |
Content |
Name |
Date |
Hits |
---|---|---|---|
µÎ¾Æµé¸¾
|
2020-06-19 |
785 |
|
|
2020-06-20 |
595 |